In 2023 zijn we gestart met ons eerste onderzoek naar de Stappvoorstap-app. Samen met cliënten op de wachtlijst, ervaringsdeskundigen en een groot aantal wachttijd ondersteunende instanties hebben we onderzocht wat mensen op de wachtlijst van de GGZ nodig hebben.
Er bleek een grote behoefte te zijn aan een zelfhulpmiddel om de balans te houden, te ontdekken wat de patronen van de dagelijkse stress zijn en hoe je die kunt verlagen.
De eerder ontwikkelde SAM app bleek al heel goed aan te sluiten. Alleen moest er nog wel een goede vertaalslag gemaakt worden naar de andere doelgroep. Die van wachtenden in de GGZ.
Zo was er behoefte aan meer kleurgebruik, hulpwegwijzers, ervaringsverhalen, app oefeningen, korte en lange tips en tips opgedeeld in kleine stapjes.
Na heel veel testen was er april 2025 Stappvoorstap. Nu de app definitief in de appstore en playstore staat begint het onderzoek naar de effectiviteit. Ook zullen we kwalitatief onderzoeken of de app bevalt en wat de ontwikkelvragen zijn om de app te verbeteren.
Het onderzoeksteam
Yvette Roke
Mijn naam is Yvette Roke, psychiater bij Emerhese, het autisme expertise centrum van GGz Centraal. Sinds 2001 werk ik bij GGz Centraal, aanvankelijk als basisarts, later in opleiding tot psychiater en sinds 2008 als psychiater bij Emerhese. Gedurende mijn hele carrière heb ik mij ingezet om de problemen van onze doelgroep samen met hen, of voor hen, op te lossen. Mijn promotieonderzoek richtte zich op prolactine-gerelateerde bijwerkingen van antipsychotica, een onderwerp dat ik ben gaan onderzoeken naar aanleiding van vragen van ouders over de mogelijke effecten van langdurig gebruik van antipsychotica op de groei en ontwikkeling van hun kinderen.
Na mijn promotie kwam er ruimte om andere vraagstukken uit de praktijk aan te pakken. Eén van de grootste uitdagingen bleek het moeilijk vertalen van de stressvolle situaties en frustraties van het dagelijks leven naar de spreekkamer. Daarnaast werd duidelijk dat mensen op de wachtlijst van de GGZ veel meer zelf kunnen doen in de tussentijd, als ze maar de juiste tools en ondersteuning hebben om in eigen regie aan de slag te gaan.
Dit besef leidde tot de ontwikkeling van Stappvoorstap, een gepersonaliseerde app die mensen op de wachtlijst van de GGZ helpt om hun stress en geestelijke gezondheid zelf beter te beheren, nog voordat ze in behandeling kunnen gaan. Het doel van de app is om mensen praktische handvatten te bieden die hen ondersteunen in het omgaan met dagelijkse stress en het vinden van een balans in hun leven.
Ik ben er trots op om als co-promotor betrokken te zijn bij het onderzoek van Sevda Demirel. Samen met Niels Chavennes en Peter van Harten als promotoren. We werken samen aan het verder ontwikkelen van Stappvoorstap, zodat deze app uiteindelijk een waardevolle aanvulling kan zijn voor de mensen die nu al, ondanks de wachttijden, actief willen werken aan hun geestelijke gezondheid.
Sevda Demirel
Mijn naam is Sevda Demirel en ik werk als promovendus bij het SAM-STAPP project. Ik heb gezondheidswetenschappen gestudeerd, gevolgd door een master in internationale volksgezondheid. Ik geloof dat het in onderzoek belangrijk is om samen met de doelgroep tot oplossingen te komen die positieve en duurzame gezondheidsveranderingen aanmoedigen. Ik wilde dan ook graag na mijn studietijd hiermee aan de slag.
Ik ben blij dat ik het SAM-STAPP project ben tegengekomen waarin onder andere wordt gekeken naar hoe we samen de digitale zorg – gericht op het verminderen van stress- kunnen optimaliseren. Een mooie ontwikkeling waarin een e-Health app op een laagdrempelige manier het dagelijkse stressniveau inzichtelijk maakt en de omgang ervan ondersteunt. Hiermee wordt niet alleen een stukje zorg dichter bij de cliënten en werknemers gebracht, maar wordt ook de eigen regie en zelfredzaamheid vergroot.
Ik mag mijzelf inzetten door mee te werken aan het opzetten, uitvoeren en rapporteren van wetenschappelijk onderzoek. Ik heb zin om samen met het team mooie resultaten te bereiken en de ervaren stress controleerbaarder te maken!
Emma Rotman
Mijn naam is Emma Rotman en sinds 2021 werk ik als verpleegkundige bij GGz Centraal. In 2024 ben ik gestart met de opleiding tot verpleegkundig specialist, die ik naar verwachting eind 2026 afrond.
Mijn eerste leerjaar heb ik doorgebracht op de polikliniek van Emerhese, centrum voor autisme, in Almere. Hier heb ik kennis gemaakt met de Stappvoorstap-app, een digitale tool die mensen ondersteunt bij emotieregulatie via korte, praktische stappen. De app richt zich op zelfmanagement: door signalen van stress te leren herkennen en helpende reacties te oefenen, krijgen gebruikers meer grip op emoties en gedrag.
In het kader van mijn opleiding ben ik betrokken geraakt bij de onderzoekslijn Autismespectrumstoornissen en zorginnovaties, onder begeleiding van Sevda Demirel en projectleider Yvette Roke.
Mijn onderzoek richt zich op de ervaringen van gebruikers van de Stappvoorstap-app. Via interviews breng ik in kaart welke onderdelen mensen als helpend ervaren en waar verbetering mogelijk is. Deze inzichten dragen bij aan de verdere ontwikkeling van de app, zodat deze beter aansluit bij de behoeften van de doelgroep.
Lisanne Grummel
Mijn naam is Lisanne Grummel. Ik werk sinds 2016 bij GGz Centraal waar ik begonnen ben met het werken op de High en Intensive Care (HIC) opname kliniek. In 2023 ben in gestart met de opleiding tot verpleegkundig specialist GGZ. Deze hoop ik af te ronden in december 2025. Door de opleiding heb ik op veel verschillende afdelingen gewerkt. Op dit moment werk ik op bij het Intensive Home Treatment (IHT) van Flevoland.
Vanuit de opleiding die ik volg, ben in aangesloten bij de onderzoekslijn van de SAM-STAPP waar ik me richt op de mate van stress die wordt ervaren bij mensen die op een wachtlijst staan voor behandeling in de specialistische GGZ. Ik vind het belangrijk dat er onderzoek wordt gedaan. Met de uitkomsten kunnen we ons richten op betere zorg voor mensen op een wachtlijst. Zorg die aansluit bij de behoeftes die er zijn. Ik hoop een klein beetje te kunnen bijdragen aan de ondersteuning voor mensen die op de wachtlijsten staan. Zodat de stress beter verdraagbaar wordt, en de wachtlijst iets minder aanvoelt als stilstaan.
Peter van Harten
Mijn naam is Peter van Harten. Ik werk sinds 1998 met veel plezier bij GGz Centraal. Eerst als A-opleider, daarna als directeur en nu als hoofd van het wetenschappelijk onderzoek. Vanaf 2010 ben ik hoogleraar bij de universiteit van Maastricht.
GGz Centraal is heel stimulerend en faciliterend in innovatieve en wetenschappelijk projecten die direct ten goede komen aan de patiëntenzorg. De e-health tool Stappvoorstap is daarvan een goed voorbeeld. Management van stress is vaak een groot probleem. Mensen voelen het slecht aankomen en kunnen er geblokkeerd door raken. Als stress de baas wordt, heeft dat een negatieve invloed op de levenskwaliteit. Met deze e-health tool krijgt de patiënt weer zelf de regie en wordt de stress beheersbaar.
Ik ben al geruime tijd betrokken bij de ontwikkeling van deze e-health tool en nu ook als promotor van Sevda Demirel, die haar promotieonderzoek richt op stress als symptoom bij psychiatrische stoornissen. Ze werkt aan de ontwikkeling van Stappvoorstap die patiënten ondersteunt bij de detectie, monitoring en het omgaan met ervaren stress.
Een innovatief en uitdagend wetenschappelijk project. Met Yvette Roke als inspirerende en bezielende kartrekker en samenwerkingsverband met ‘Eaglescience Software’ streven we naar een baanbrekend onderzoek waarbij deze e-health tool echt een verschil kan maken.
Niels Chavannes
Mijn naam is Niels Chavannes, ik ben hoogleraar Huisartsgeneeskunde aan het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC), waar ik de leerstoel eHealth-toepassingen in Population Health Management bekleed. Tevens ben ik hoofd van het Preventie & Lifestyle onderzoeksthema binnen de Research Council van het LUMC.
Mijn werk richt zich op het verbeteren van de gezondheid van grote groepen mensen door middel van innovatieve technologieën en strategieën, waarbij er in co-creatie met eindgebruikers eHealth-initiatieven ingezet worden om preventie, leefstijl en hybride zorgpaden te optimaliseren. Opgeleid als huisarts met een PhD in chronic disease management, heb ik uitgebreid onderzoek verricht naar de rol van technologie en digitale gezondheidstoepassingen in het bevorderen van gezond gedrag en het voorkomen van ziekte.
Naast deze academische tak van sport ben ik ook actief in verschillende nationale en internationale samenwerkingen (WHO, ERS, IPCRG, WONCA) en publiceer ik over de ontwikkelingen op het gebied van gezondheid, preventie en het gebruik van evidence-based digitale tools in de zorg. Dit doe ik vanuit het kennisplatform van het Nationaal eHealth Living Lab, NeLL, zie www.nell.eu
In die hoedanigheid ben ik een van de promotoren van Sevda Demirel en begeleid ik haar in haar onderzoek naar de Stappvoorstap-app.
