Stappvoorstap

Ruim 80.000 mensen wachten op hulp van de geestelijke gezondheidszorg (GGZ). Het is erg frustrerend om hulp nodig te hebben en die nog niet te kunnen krijgen. Je wilt graag verder, aan de slag met je probleem. Die wachttijd kun je goed benutten door alvast je eigen gebruiksaanwijzing te leren kennen en je stress- en ontspanningsbalans te vinden. Dit kan door de  app ‘Stappvoorstap’ te gaan gebruiken.

Hoe werkt de Stappvoorstap App?

For privacy reasons YouTube needs your permission to be loaded.

De app is door behandelaren van GGz Centraal ontwikkeld in co-creatie met mensen die op de wachtlijst van de GGZ staan, ervaringsdeskundigen en wachttijdondersteuners. Zij hebben aangegeven wat ze nodig hebben om meer zicht en grip te krijgen op hun dagelijkse patronen van stress. Het werkingsmechanisme van deze app is uitgebreid getest en wetenschappelijk gevalideerd bij onze andere apps (SAM – stressautismmate – en SAM junior).Ook de ‘Stappvoorstap’ zullen we wetenschappelijk onderzoeken.

Nieuws

MEER NIEUWS >

“Ik ervaar dagelijks meer stress dan ik me realiseerde. Doordat ik nu de app gebruik merk ik dat pas en kan ik veel beter mijn balans houden.”

“Door de app ga je echt nadenken over de activiteiten van de afgelopen uren. Dan merk ik dat ik teveel doe. Mijn grens wordt dus eerder bereikt dan ik dacht.”

“Door de app merk ik wanneer dingen niet goed gaan. En doordat de app een tip geeft, kan ik er iets aan doen.”

“Deze app is een handig hulpmiddel dat niet alleen zwart-wit laat zien, maar ook grijstinten.”

“Ik heb het gevoel dat ik een maatje in mijn broekzak heb.”

Stappvoorstap wordt aangeraden door: